6月7日上午，雅文基金會宜蘭中心舉辦第二場次家長團體活動：「遊戲中的互動如何支持孩子的情緒與發展」，邀請雨後心理治療所所長 謝雨青臨床心理師擔任講師，陪伴6戶雅文家庭，一起重新認識「玩」這件事——原來，不只是陪伴，更是社交與情緒的練習舞台。
活動一開始，由謝心理師帶領家長分享育兒歷程中的挑戰與困難，以及對孩子成長的期待。家長們踴躍交流親子互動中常見的情況，如賴床、哭鬧、唱反調、搶著當第一、亂丟玩具、不願認錯、動手打人或固執堅持己見等，也提到孩子容易分心、缺乏耐心、個性敏感，或不知如何清楚表達自己的想法與感受。謝心理師指出這些行為的背後，往往反映著孩子正在學習情緒管理、人際互動與社交能力發展的重要歷程。
隨後，謝心理師進一步說明，許多家長期待孩子具備獨立思考、情緒穩定、自信自律、良好溝通及解決問題等能力，而這些能力並非與生俱來，而是在日常生活與遊戲互動中逐步培養而成。透過適齡且有目的的遊戲活動，孩子得以練習遵守規則、等待輪流、表達想法、同理他人及面對挫折，進而提升情緒管理、人際互動與社會適應能力，為未來成長奠定良好基礎。
現場家長們專心聆聽課程內容，不時點頭表示認同。也有家長分享，以前認為陪孩子玩只是打發時間，透過此次課程才發現遊戲其實是孩子學習與成長的重要媒介，更深刻體會到陪伴孩子遊戲的重要性。
跟著孩子的節奏走：在遊戲中練習有效互動
在示範與練習環節中，謝心理師帶領家長實際體驗遊戲陪伴的技巧。她提醒家長，在陪玩時不一定要急著教導或糾正孩子，而是先跟隨孩子的主導，讓孩子有機會做選擇、決定玩法。透過觀察與描述孩子正在進行的活動，例如「你把積木疊得好高」、「你用了好多顏色畫畫」，讓孩子感受到自己正被看見與關注。
當孩子在遊戲中遇到失敗或挫折時，家長也能透過回應情緒，幫助孩子辨識感受，例如「你好像有點失望」、「看起來這讓你很生氣」，協助孩子逐步學習情緒覺察與表達。
此外，謝心理師也鼓勵家長多給予孩子正向回饋。一句簡單的「你很喜歡自己完成的作品呢！」或「你看起來畫得很開心」，都能讓孩子感受到被看見與肯定，進而建立自信。
接下來，謝心理師邀請家長和孩子們透過簡單的遊戲情境，輪流練習。有的人一開始仍容易不自覺給出指令，但在心理師的引導下，慢慢調整節奏，學會多一點等待、少一點控制。一位家長在練習後分享：「原來我不用想很多，只要好好看著他在做什麼，說出來，他就會很開心地繼續跟我玩。」那一刻，親子之間的關係增溫了。
在遊戲中，看見彼此也靠近彼此
活動中，謝心理師也分享，許多家長習慣一邊滑手機、一邊陪伴孩子，並認為這樣就已達到陪伴的目的。然而，真正有品質的親子時光，應是暫時放下手機，全心投入與孩子的互動與遊戲之中。即使每週僅安排一次、每次十五分鐘的專注陪伴，也能讓孩子感受到被重視與理解，進而增進親子關係，並促進情緒管理與社交能力的發展。
這場活動沒有華麗的道具，也沒有複雜的安排，卻透過一次次眼神交流、傾聽與回應，讓親子之間的距離悄悄拉近。當遊戲不再只是消磨時間，而是成為理解與連結彼此的橋梁，孩子得以在其中學習表達、建立自信，家長也重新看見陪伴的價值。我們不需要多昂貴的玩具、複雜的遊戲規則，只需要家長願意放慢腳步，走進孩子的世界。孩子就能夠在家長的陪伴中，培養語言、社交和情緒調節的能力。
邀請您加入：陪孩子在遊戲中長出力量
雅文基金將會持續透過專業與陪伴，支持家長與孩子在聽與說的路持續成長。
下一場家長團體將於 2026 年 7 月 25 日 辦理，主題為：「家長也能做到的共玩力 × 職能力」
誠摯邀請對親子互動與兒童發展有興趣的雅文家庭一同參與！
👉 報名表單：https://forms.office.com/r/UqFmj7B4T8
