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莫札特好?白噪音優?聽對了,才是大腦發展好幫手

2023.08.17
發表人:王子宜/聽力師



聽說,聽莫札特的音樂會變聰明?聽白噪音可以讓寶寶好好睡一覺?不知道你有沒有聽過這些說法,坊間常有人提到聽音樂可以刺激孩童聽覺發展,究竟這是真的嗎?讓我們來一探究竟!

聽覺刺激很重要,但你聽對了嗎?

當寶寶還在媽媽的肚子裡時,他就開始發展聽覺了,因此聲音可以說是寶寶與外界互動的第一媒介也不為過。我們知道聽覺和語言發展息息相關,但到底聽什麼樣的聲音才是有效的聽覺刺激,單純只給予聽覺刺激到底能不能提升孩子的聽語表現呢?以下探討幾種常見聲音刺激的優缺點及聆聽建議。

過往研究顯示,使用白噪音可以幫助屏蔽其他噪音,也較容易建立孩子對白噪音和睡覺時間的連結,所以能有效幫助孩子穩定睡眠,但近期研究發現,白噪音的聲學特性是沒有明顯起伏變動,因此對於大腦來說容易產生習慣化的反應。當孩子在清醒狀態下長時間聆聽白噪音,反而容易產生一種聽覺處理異常,讓大腦快速的習慣外部的聲音,並停止去思考是否有有意義的訊息存在,進而對隨機學習有不利影響,故不建議作為日常播放給孩子聆聽的選項。

若是聆聽音樂或有聲書等較有互動性和旋律變化的聲音,研究顯示,這些聲音能有效活化孩子的大腦思考,增加聽覺刺激,並帶領孩子認識旋律、語言及對話敘述內容,但和家長說話及實際互動的人聲相比,長時間播放這些聲音卻缺乏實際互動,也容易讓孩子逐漸習慣化,使大腦停止思考聲音意義,且若未注意播放音量及時間,亦可能產生噪音暴露風險,故建議在使用時須注意以下幾點:

  1.       控制播放音量,建議不超過手機/機器播放音量的50~60%。
  2.       若作為教學使用,在播放前中後皆需要增加對話互動,如:等一下我們要聽小星星、剛剛故事裡面有提到草莓,草莓就是這個紅色、甜甜的水果等,由此來加強孩子對於聲音和意義的連結,才能有效達到教學輸入的效益。
  3.       若作為背景音樂,需降低播放音量,並注意播放時長不可過長,建議不超過60分鐘。
  4.       將播放的儀器遠離孩子的頭部、耳朵旁及能伸手觸及之處,避免孩子誤觸音量控制按鍵。
  5.       當孩子睡著時,關閉這些背景音樂。

 

最佳的聽覺刺激是高品質的親子互動

對孩子來說,照顧者的聲音及具互動性的溝通較能引起他的反應,並提供良好聽語刺激,與長時間播放有聲書相比,短時間高品質的親子互動更能有效提升孩子的聽語表現,研究也顯示,當父母或其他照顧者和孩子進行共讀活動時,孩子會產生較強烈的情感連結,並藉此提升對於語言的理解、處理及解析建構能力,而這是聆聽機器播放的聲音難以產生的連結,故越早開始進行共讀活動,能顯著提升孩子後續口語發展、詞彙量及寫作發展能力。

音樂、有聲書仍可做為帶領孩子認識更多聲音及語言的工具,但也建議爸爸媽媽在使用時除了注意音量、播放時長來保護孩子的聽力健康外,使用這些聲音工具同時,和孩子的互動連結仍不可少,例如在播放音樂和有聲書時,可以坐在孩子旁邊一同參與,並適時針對播放內容進行口語及溝通互動。畢竟對孩子們來說,照顧者的聲音才是真正能夠帶領他去認識這個世界,對這些語言及聲音產生情感連結,並進一步習得、記憶的重要管道。

 

參考資料

  1.       Influences of background noise on infants and children. Lucy C. Erickson and Rochelle S. Newmani. Curr Dir Psychol Sci. 2017; 26(5): 451–457.
  2.       Lorna Marsh. Is it true that listening to classical music can make my baby more intelligent?
  3.       Rose Palazzolo, April 16, 2016. Parents: For A Healthier Child, Use Your Voice.
  4.       Emily Kelleher, Oct. 14, 2020. Audiobooks vs. Reading: Is Listening to Books As Useful For Kids?

延伸閱讀

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