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找出孩子的優點,幫孩子建立自信

聽內文
聽內文
發表人:張玉蘋/社工

「你怎麼做事這樣慢吞吞的?」
「其他小朋友英文說得這麼好,你怎麼不行?」

家長是不是曾經對孩子說過類似的話呢?是否經常期待孩子有優異的表現或如自己的期待,而希望改變孩子原有的習慣或行為。家長的出發點與期待對孩子是好的,但不自覺地放大孩子的缺點,而忽略優點,時常用催促、比較和指責等負向言語對待孩子,不僅易使孩子感到氣餒,覺得自己很糟糕、失去自信心,也容易造成親子關係變得疏離、緊張或衝突。若家長能轉換想法,發掘孩子的優點、欣賞孩子、肯定孩子,孩子也能欣賞自己、肯定自己。

心理學家阿德勒研究親子關係發現,如果父母能學習欣賞孩子的優點進而肯定孩子,也必能培養出自信的孩子。阿德勒強調「鼓勵」是建立孩子自信的基本,他認為所有適應不良的問題都是氣餒的表現,若給予鼓勵、讚賞和肯定,便能修正許多不良行為,建立孩子的自信心。

建議家長不妨從生活中細心觀察,從給予孩子具體的讚美做起。以下提供發現孩子的優點和建立孩子自信的方法供家長參考。

一、 從日常活動中發掘孩子的優點

 仔細觀察孩子的喜好,例如:孩子非常喜愛畫畫,且能將創意自由揮灑在畫紙上,一遇到畫畫活動就專心度大增;或孩子喜愛追趕跑跳的遊戲,也是愛運動的表現。這些都可透過平常的互動留心觀察,發覺孩子正面的特質或優點,進而給予肯定和鼓勵,讓孩子知道你已注意到他的好。


二、 透過肯定言語,建立孩子的自信

每個孩子都擁有獨一無二的特質,發掘孩子的優點後,再透過具體的讚美與鼓勵來加強孩子的自信心,就能一點一滴幫助孩子建立信心、肯定自我,提供兩個例子讓家長們參考,可實際對孩子練習喔!

(一) 肯定正向特質:
1.「妳是大方的孩子,願意分享玩具和大家一起玩,讓別人也能玩得很開心。」
2.「點心時間,很多同學會站起來到處走動遊戲,你都能專心地坐在位置上將點心吃完,真是守規矩的孩子。」

(二) 肯定技術與能力:
1.「你很會說故事,能清楚說出故事書裡的重點,而且口齒清晰,態度又大方,大家都聽得津津有味呢!」
2.「你有很好的觀察力唷!可以找出不同樹葉的特徵,並把他們進行分類,看得出來你願意花時間仔細觀察喔!」


透過具體的讚美和鼓勵,也可增強孩子不怕挫折、願意接受挑戰的態度,將孩子的優點擦亮,從小在學習的過程中累積信心、自我肯定,無懼未來不同階段的挑戰,走出自己的道路。

 

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