找出孩子的優點，幫孩子建立自信

「你怎麼做事這樣慢吞吞的？」
「其他小朋友英文說得這麼好，你怎麼不行？」

家長是不是曾經對孩子說過類似的話呢？是否經常期待孩子有優異的表現或如自己的期待，而希望改變孩子原有的習慣或行為。家長的出發點與期待對孩子是好的，但不自覺地放大孩子的缺點，而忽略優點，時常用催促、比較和指責等負向言語對待孩子，不僅易使孩子感到氣餒，覺得自己很糟糕、失去自信心，也容易造成親子關係變得疏離、緊張或衝突。若家長能轉換想法，發掘孩子的優點、欣賞孩子、肯定孩子，孩子也能欣賞自己、肯定自己。

心理學家阿德勒研究親子關係發現，如果父母能學習欣賞孩子的優點進而肯定孩子，也必能培養出自信的孩子。阿德勒強調「鼓勵」是建立孩子自信的基本，他認為所有適應不良的問題都是氣餒的表現，若給予鼓勵、讚賞和肯定，便能修正許多不良行為，建立孩子的自信心。

建議家長不妨從生活中細心觀察，從給予孩子具體的讚美做起。以下提供發現孩子的優點和建立孩子自信的方法供家長參考。

一、 從日常活動中發掘孩子的優點

　仔細觀察孩子的喜好，例如：孩子非常喜愛畫畫，且能將創意自由揮灑在畫紙上，一遇到畫畫活動就專心度大增；或孩子喜愛追趕跑跳的遊戲，也是愛運動的表現。這些都可透過平常的互動留心觀察，發覺孩子正面的特質或優點，進而給予肯定和鼓勵，讓孩子知道你已注意到他的好。

二、 透過肯定言語，建立孩子的自信

每個孩子都擁有獨一無二的特質，發掘孩子的優點後，再透過具體的讚美與鼓勵來加強孩子的自信心，就能一點一滴幫助孩子建立信心、肯定自我，提供兩個例子讓家長們參考，可實際對孩子練習喔！

(一) 肯定正向特質：
1.「妳是大方的孩子，願意分享玩具和大家一起玩，讓別人也能玩得很開心。」
2.「點心時間，很多同學會站起來到處走動遊戲，你都能專心地坐在位置上將點心吃完，真是守規矩的孩子。」

(二) 肯定技術與能力：
1.「你很會說故事，能清楚說出故事書裡的重點，而且口齒清晰，態度又大方，大家都聽得津津有味呢！」
2.「你有很好的觀察力唷！可以找出不同樹葉的特徵，並把他們進行分類，看得出來你願意花時間仔細觀察喔！」

透過具體的讚美和鼓勵，也可增強孩子不怕挫折、願意接受挑戰的態度，將孩子的優點擦亮，從小在學習的過程中累積信心、自我肯定，無懼未來不同階段的挑戰，走出自己的道路。